メグ・ライアン（Meg Ryan、本名：マーガレット・メアリー・エミリー・アン・ハイラ（Margaret Mary Emily Anne Hyra）、1961年11月19日 – ）は、アメリカ合衆国の女優。ニューヨーク北東郊のコネチカット州フェアフィールド出身。父親のハリー・ハイラは数学教師、母親のスーザン・ハイラ・ジョーダンは元女優及びキャスティング・ディレクター、現英語教師。ジャーナリスト志望でコネチカット大学に入学した後、ニューヨーク大学に編入しジャーナリズムを専攻。在学中よりコマーシャルに出演しはじめ、大学は中退した。
大学在学中にエージェントに見いだされ、映画『ベストフレンズ』（1981年公開）でデビュー。1982年から1984年まで連続ドラマ『As the World Turns』に出演。1986年公開の『トップガン』に出演して注目を浴びる。翌年公開の『インナースペース』で人気を獲得して、同年公開の『プロミストランド/青春の絆』でインディペンデント・スピリット賞主演女優賞にノミネートされた。1989年公開のビリー・クリスタルと共演した『恋人たちの予感』の大ヒットによって人気を決定付ける。それ以降も、トム・ハンクスとの共演で『めぐり逢えたら』（1993）や『ユー・ガット・メール』（1998）などのロマンティック・コメディに主演しヒットを飛ばし、「ロマンティック・コメディの女王」と呼ばれ人気を博す。また、この三作品ではゴールデングローブ賞 主演女優賞 (ミュージカル・コメディ部門)にノミネートされた。一方、作品選びの悪さが有名で、これまで『ゴースト/ニューヨークの幻』、『プリティ・ウーマン』、『誘う女』、『羊たちの沈黙』などのオファーを断っている。しかし、後述する不倫騒動や演技派への転向を図って出演した『イン・ザ・カット』が失敗に終わり、その後は出演作にも恵まれず低迷している。低迷の理由には、他に整形手術を受けて顔が大きく変わったためとも指摘され「整形でキャリアが終わってしまった」とも言われている。2015年の映画『涙のメッセンジャー 14歳の約束』で監督デビュー。
1991年2月14日に俳優のデニス・クエイドと結婚、1992年4月24日に長男（ジャック・クエイド）を出産。2000年に『プルーフ・オブ・ライフ』で共演したラッセル・クロウとの不倫騒動の後に別居し、2001年7月16日に離婚。2008年には離婚したのは自身のクロウとの交際が原因ではなく、デニス・クエイドの浮気だったと語っている。2010年頃から、シンガーソングライターのジョン・メレンキャンプと交際し、2018年11月に婚約を発表。2006年1月に中国から当時14ヶ月の女児（デイジー・トゥルー）を養子に迎える。
